Cihazlar ve Aksesuarlar
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Malzemeler
Śródziemnomorskie skrzydełka
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
12 - 16 skrzydełek z kurczaka
Ziołowo-pomarańczowy ryż
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 gałązki oregano, świeżego tylko liście
-
15 g oliwy z oliwek
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
1 pomarańcza pokrojona na ok. 1 cm kawałki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
25 g
Kalori
2096 kJ /
500 kcal
Yağ
24 g
Lif
3.1 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA Z DROBIU
11 Tarif
Polonya
Polonya
DOBRZE UPIECZONE
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Jamajski kurczak jerk
1sa 50 dk
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 dk
Kurczak faszerowany ryżem
2sa 50 dk
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7sa 10 dk
Żeberka wieprzowe z meksykańską salsą pomidorową
50 dk
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1sa 5 dk
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1sa
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1sa
Karkówka z cebulą
1sa 45 dk
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2sa 15 dk
Kurczak po cygańsku
1sa 20 dk
Skrzydełka Buffalo
2sa 10 dk