Vichysoisse de maíz Thai

Vichysoisse de maíz Thai

4.3 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 30 dk

4 raciones

Malzemeler

125 g de tofu firme en dados de 1 cm
30 g de salsa de chile dulce tailandesa
100 g de puerro en trozos de 2 cm
100 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén y servir)
300 g de caldo de verduras
1 pellizco de sal
140 g de maíz dulce en conserva escurrido
10 g de brotes germinados de rábano
2 pellizcos de sal en escamas
aceite de oliva virgen extra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 678 mg

Protein 5.4 g

Kalori 542 kJ / 129 kcal

Yağ 7.6 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 10.1 g

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