Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 400 g de berenjena en láminas a lo largo de 1 cm de grosor
- 1 cucharadita de aceite de oliva
-
3 - 4
cucharadas de pan rallado
veya 3 - 4 cucharadas de panko - 2 - 3 ramitas de perejil fresco picado (solo las hojas)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 943 kJ / 225 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 35.3 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 7.6 g
- Sodyum
- 509.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salsa bechamel vegana
10 Min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 Std.
Tarta de zanahoria vegana
4 Std.
Salsa boloñesa de soja
40min
Quiche de verduras sin huevo
2 Std. 30 Min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2 Std. 40 Min
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1 Std.
Dip de queso vegano de anacardos
5min
Guiso de setas y tofu
30 Min
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1h 15min