Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 400 g de berenjena en láminas a lo largo de 1 cm de grosor
- 1 cucharadita de aceite de oliva
-
3 - 4
cucharadas de pan rallado
veya 3 - 4 cucharadas de panko - 2 - 3 ramitas de perejil fresco picado (solo las hojas)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 943 kJ / 225 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 35.3 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 7.6 g
- Sodyum
- 509.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Verduras de raíz con quinoa (Cocción lenta)
3h 15min
Salsa bechamel vegana
10min
Hamburguesa vegana
4óra 30p
Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces
2h
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20 min
Tarta de zanahoria vegana
4h
Quiche de verduras sin huevo
2 Std. 30 Min
Lasaña de verduras al vapor XXL
50 Min
Frito mallorquín de verduras
1h
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h
Paella de verduras
40 Min
Cuscús especiado de verduras
30 Min