Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La veille
- 1000 g d'eau froide
- 100 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
- 750 g d'eau
- 250 g betterave crue, coupée en dés de 2 cm de côté
-
1
c. à soupe d'huile de sésame
veya 1 c. à soupe d'huile d'olive - 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 1 de citron jaune non traité zeste coupé en morceaux et jus
- 80 g de purée de sésame (tahini)
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à café d'aneth frais, ciselé
- 1 c. à café de menthe fraîche, ciselée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 789 kJ / 189 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Houmous au citron
5 min
Houmous de betterave
15 Min
Houmous
10 min
Houmous de betterave
15 Min
Houmous de petits pois et petits pains
3 Std. 10 Min
Houmous
3 Std. 30 Min
Falafels au four
40 min
Pesto aux fanes de carotte
10 min
Pesto de chou kale, noix et sésame
15 Min
Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel
1h 10min
Houmous de chou-fleur
35min
Houmous classique ou à la betterave
10 min