Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g massa folhada
- 250 g queijo mozarela curado
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 400 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 1 c. chá de sal
- 150 g leite
- 50 g farinha
- 1 c. sopa de vinagre
- Tomate-cereja q.b. p/ guarnecer
- Manjericão seco q.b. p/ polvilhar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1478 kJ / 353.2 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 24.3 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 641.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Barras de granola
1 Std. 10 Min
Canja de conquilhas
2 Std. 20 Min
Húmus de manjericão
20min
Brunch do Médio Oriente
Değerlendirme yok
Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate
30min
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
30min
Gressinos
25min
Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica
25min
Hambúrgueres de sardinha
45min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25min
Frango garam masala
50 min
Pesto de espinafres e amêndoa
5min