Cihazlar ve Aksesuarlar
Tarte de esparregado
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
8 doses
Malzemeler
-
massa folhada250 g
-
queijo mozarela curado250 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
sal1 c. chá de
-
leite150 g
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farinha50 g
-
vinagre1 c. sopa de
-
Tomate-cereja q.b. p/ guarnecer
-
Manjericão seco q.b. p/ polvilhar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
641.3 mg
Protein
11.8 g
Kalori
1478 kJ /
353.2 kcal
Yağ
24.3 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
23 g
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