Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

400 g

Malzemeler

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 4 g

Kalori 296 kJ / 71 kcal

Yağ 4 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Setembro 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chutney picante de manga e malagueta

4.7(16)

45 Min

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

4.8(6)

55 Min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

4.0(9)

45 Min

Croquetes surpresa

3.9(8)

40 Min

Pão ralado com anchovas

5.0(2)

5 Min

Noodles ao estilo de Singapura

4.5(2)

40 Min

Mini pizas a vapor

4.1(10)

1 Std.

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

4.7(32)

1 Std. 15 Min

Cozer 200-600 g de nabo

5.0(1)

35 Min

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

4.7(7)

2 Std.

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

5.0(7)

55 Min

Pudim de bacalhau com molho de espinafres

4.5(2)

1 Std.