Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g cenoura ralada
- 100 g beterraba cozida ralada
- 80 g pepino cortada em rodelas finas
- 40 g sumo de limão
- Pimenta q.b.
- 1 ½ c. chá de sal
- 6 ovos
- 6 claras de ovo
- 150 g farinha de tapioca
- 30 g azeite
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g cogumelos brancos
- 15 g folhas de manjericão
- 50 g noz torrada picada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 1252.7 kJ / 299.4 kcal
- Protein
- 12.2 g
- Karbonhidrat
- 32.1 g
- Yağ
- 14.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.6 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 726.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)
2 Std.
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10min
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1h 30min
Barras de granola
1 godz. 10 min
Sobremesa de abóbora com crocante de noz
1h 30min
Sour sem álcool de melão e pepino
Nessuna valutazione
Mac & cheese com queijo cheddar vegan
3hod.
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Salada quente mediterrânica
30min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3h 30min
Overnight oats de morango
8h