Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 80 g di farro (cottura 10 min.)
- 60 g di fagiolini surgelati
- 1 uovo
- 50 g di pomodori ciliegino a metà
- 20 g di olive taggiasche denocciolate
- 70 g di tonno in scatola, sgocciolato
- 20 g capperi sott'aceto, sgocciolati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 3565 kJ / 852 kcal
- Protein
- 39.8 g
- Karbonhidrat
- 57.6 g
- Yağ
- 49.5 g
- Doymuş Yağ
- 268.1 g
- Lif
- 8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 min
Insalatona di orzo
40 min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 min
Insalata di mare con orzo perlato
1h 35 min.
Insalata di orzo
40 min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40 min
Insalata di farro e pollo
1 godz. 30 min
Insalata di riso nero
1h
Insalata di farro perlato alla greca
30 min
Farro al pesto e fagiolini
30 min