Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 foglie di basilico fresco, lavate
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 4 filetti di pesce bianco (150 g l'uno)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di cipolla bianca in quarti
- 100 g di olive verdi denocciolate
- 1 cucchiaio di capperi sotto sale, sciacquati e asciugati
- 350 g di passata di pomodoro
- 100 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1297.1 kJ / 309.8 kcal
- Protein
- 36.2 g
- Karbonhidrat
- 10.4 g
- Yağ
- 17.7 g
- Lif
- 2.9 g
Alternatif tarifler
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 Min
Bocconcini di tacchino insaporiti
15min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 Min
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40 Min
Salmone con crema di avocado sottovuoto
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Petto di tacchino agli agrumi sottovuoto
3 Std. 30 Min
Orata sottovuoto agli agrumi con gamberi in salsa
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Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine (TM6)
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Crema di verdure e polpette di tacchino (TM6)
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Branzino sottovuoto al pepe rosa
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Petto di pollo al limone con asparagi sottovuoto
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Roastbeef in salsa verde con patate
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