Coda di rospo con verdure

Coda di rospo con verdure

4.6 43 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

150 g di carote pelate e affettate a nastro
3 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe
800 g di filetto di coda di rospo a tocchetti (2 cm circa)
150 g di zucchine affettate a nastro
15 g di capperi sott'aceto ben scolati
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
50 g olio extravergine di oliva
500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 40.5 g

Kalori 1841 kJ / 440 kcal

Yağ 29.4 g

Lif 1.7 g

Karbonhidrat 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il mare in tavola 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cannocchie al Varoma

55 dk

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40 dk

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

1sa

Fagottini di sogliola con verdure

55 dk

Pesce persico ai carciofi

30 dk

Insalata di totano e piselli al lime

1sa

Seppie con i piselli

40 dk

Pescatrice ai pomodorini

1sa

Coda di rospo alle acciughe e limone

25 dk

Moscardini al limone

30 dk

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55 dk

Branzino al sale aromatico

55 dk