Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di carote, pelate e affettate a nastro
- 3 pizzichi di sale
- 3 pizzichi di pepe
- 800 g di filetto di coda di rospo a tocchetti (2 cm circa)
- 150 g di zucchine affettate a nastro
- 15 g di capperi sott'aceto ben scolati
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1841 kJ / 440 kcal
- Protein
- 40.5 g
- Karbonhidrat
- 3.6 g
- Yağ
- 29.4 g
- Lif
- 1.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45min
Coda di rospo alle acciughe e limone
25min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 Min
Fagottini di sogliola con verdure
55 min
Seppie con i piselli
40min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Orata e vongole con salsa alle verdure
30min
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1h
Pescatrice ai pomodorini
1h
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55 min
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40min