Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

4.0 19 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

160 g d'olives vertes dénoyautées
100 g d'oignons nouveaux
2 c. à soupe de câpres au vinaigre
6 pétale de tomate confite
2 c. à soupe de zeste de citron non traité, râpé
3 ailes de raie nettoyées et parées
sel
poivre moulu
6 c. à soupe d'huile d'olive
600 g d'eau

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1293.3 mg

Protein 34.7 g

Kalori 1644.2 kJ / 393.3 kcal

Yağ 24.5 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 7.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Au fil des mois - juillet 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Moules aux cocos de Paimpol

2h 30min

Lotte sauce vallée d’Auge

1h 40min

Salade de raie

1h 45min

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

25min

Curry de lotte au lait de coco et petits légumes

1h 35min

Maquereaux au vin blanc

3h 30min

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40min

Pot-au-feu de la mer

1h 5min

Lapin au cidre et purée céleri-pomme

1h 10min

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

1h 15min

Raie aux câpres

45min

Lotte et crevettes à l'américaine

1h 15min