Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 douradas pequenas (1200 g cada aprox.)
- Sal q.b. p/ temperar
- 1 limão cortado às rodelas
- 4 dentes de alho
- 90 g manjericão
- 600 g água
- Azeite q.b. p/ regar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 8320.7 kJ / 1988.7 kcal
- Protein
- 367.9 g
- Karbonhidrat
- 6.9 g
- Yağ
- 43.8 g
- Doymuş Yağ
- 10.9 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 1296.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35min
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1h
Robalos com feijão-verde
30min
Douradas ao vapor
40min
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
25min
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Salmão à portuguesa
45min
Dourada recheada com pesto de coentros
50min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min