Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 douradas pequenas (1200 g cada aprox.)
- Sal q.b. p/ temperar
- 1 limão cortado às rodelas
- 4 dentes de alho
- 90 g manjericão
- 600 g água
- Azeite q.b. p/ regar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 8320.7 kJ / 1988.7 kcal
- Protein
- 367.9 g
- Karbonhidrat
- 6.9 g
- Yağ
- 43.8 g
- Doymuş Yağ
- 10.9 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 1296.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Douradas ao vapor
40min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Robalos com feijão-verde
30min
Dourada recheada com pesto de coentros
50min
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Solha com maçã e pimenta rosa
30min
Dourada com legumes em papelote
40min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45 min