Insalata di totano e piselli al lime

Insalata di totano e piselli al lime

4.0 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

1000 g di acqua
200 g di piselli freschi puliti
400 g di totani freschi, a pezzi

400 g di totani, congelati, decongelati
1 lime preferibilmente biologico
3 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
30 g olio extravergine di oliva
1 - 2 cucchiaini di sale
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 15.5 g

Kalori 786 kJ / 188 kcal

Yağ 11.4 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 64 g

Karbonhidrat 4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Legumi in insalata 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di calamari

55 Min

Seppioline al vino bianco

25 Min

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

30 Min

Coda di rospo alle acciughe e limone

25 Min

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1 Std.

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1 Std.

Moscardini al limone

30 Min

Insalata di polpo e zucchine

1 Std.

Insalata di calamari al limone

35 Min

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 Min

Insalatina di calamari e pepe rosso

1 Std.

Anelli di totano in umido

30 Min