Insalata di totano e piselli al lime

Insalata di totano e piselli al lime

4.0 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

1000 g di acqua
200 g di piselli freschi puliti
400 g di totani freschi, a pezzi

400 g di totani, congelati, decongelati
1 lime preferibilmente biologico
3 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
30 g olio extravergine di oliva
1 - 2 cucchiaini di sale
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 15.5 g

Kalori 786 kJ / 188 kcal

Yağ 11.4 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 64 g

Karbonhidrat 4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Legumi in insalata 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di calamari

55 dk

Seppie con i piselli

40 dk

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 dk

Insalata di seppioline con frutta secca

30 dk

Insalata di calamari e pesche

40 dk

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45 dk

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

30 dk

Polpo con purea di ceci al rosmarino

1sa

Anelli di totano in umido

30 dk

Insalatina di calamari e pepe rosso

1sa

Insalata di calamari al limone

35 dk

Moscardini al limone

30 dk