Cihazlar ve Aksesuarlar
Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
30 g di arachidi tostate non salate
-
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
30 g di cipollotto a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
350 g di asparagi mondati, lavati e tagliati a rondelle sottili
-
1 cucchiaino di sale
-
150 g di acqua
-
320 g di pasta secca tipo trofie integrali
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
16.6 g
Kalori
1782 kJ /
426 kcal
Yağ
15 g
Lif
9.9 g
Karbonhidrat
56.1 g
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