Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di asparagi verdi a rondelle (1 cm)
- 100 g di gamberetti freschi sgusciati
- 3 pizzichi di sale
- 3 uova
- 4 - 6 fette di pane di Altamura (tipo pugliese) tostate
- 4 - 6 pizzichi di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2217 kJ / 530 kcal
- Protein
- 27.31 g
- Karbonhidrat
- 50.08 g
- Yağ
- 24.53 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 0 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Uova strapazzate con asparagi e bacon
30min
Frittata di asparagi e frutta secca
1hod.
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano
1hod.
Rose di melanzane al tonno
35 Min
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15 Min
Crostini con crema di avocado e daikon
20 Min
Involtini di zucchine e nasello con cous cous
35 Min
Spiedini di polpette e salsa allo yogurt
40min
Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano
45min
Finocchi e gamberi allo zafferano
35 Min
Uova di quaglia, piselli e asparagi con maionese
40min