Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 400 g di petto di pollo senza pelle, a tocchetti (1x1 cm)
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 35 g di basilico fresco, le foglie lavate
- 200 g di Feta a dadini
- 100 g di rucola fresca, lavata
- 15 pomodori ciliegino a metà
- 1 cetriolo, pelato e a cubetti (1x1 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1125 kJ / 269 kcal
- Protein
- 21.7 g
- Karbonhidrat
- 2.6 g
- Yağ
- 19.1 g
Alternatif tarifler
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45 Min
Insalata nizzarda
30 Min
Insalata di manzo con vinaigrette
40 Min
Insalata di patate e verdure con pollo
1 Std. 15 Min
Insalata di pasta con pollo e salmone
1h
Insalata di pollo in vasetto con verdure
45 Min
Insalata di pollo con vinaigrette alla menta
1h
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 Min
Zucchine ripiene di cotechino
1hod. 30min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 Min
Pollo e insalata tiepida di patate
55 Min
Scaloppine di pollo al limone
40 Min