Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 400 g di petto di pollo senza pelle, a tocchetti (1x1 cm)
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 35 g di basilico fresco, le foglie lavate
- 200 g di Feta a dadini
- 100 g di rucola fresca, lavata
- 15 pomodori ciliegino a metà
- 1 cetriolo, pelato e a cubetti (1x1 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1125 kJ / 269 kcal
- Protein
- 21.7 g
- Karbonhidrat
- 2.6 g
- Yağ
- 19.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 Min
Pollo in salsa verde
40 Min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 Min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40 Min
Insalata di patate e verdure con pollo
1 Std. 15 Min
Insalata di pollo con dressing al miele e lime
50 min
Insalata di manzo con vinaigrette
40 Min
Insalata di pollo in vasetto con verdure
45 Min
Insalatina con condimento alle noci e piadina alle erbe (per 2 persone)
20 min
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1 Std.
Insalata di tacchino e fagiolini
45 Min