Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 porce

Malzemeler

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 11 g

Kalori 2561 kJ / 612 kcal

Yağ 26 g

Lif 12.7 g

Karbonhidrat 76 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIE BOWL 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3sa 20 dk

Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi

Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi

30 dk

Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola

1sa 35 dk

Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie

Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie

25 dk

RAW burgery se sušenými rajčaty

RAW burgery se sušenými rajčaty

20sa 5 dk

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30 dk

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 dk

Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

20 dk

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 dk

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 dk

Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

1sa 20 dk

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 dk