Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
Hazırlık 25 dk
Toplam 55 dk
4 porce
Malzemeler
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky
-
citrónová kůra z ½ citrónu, tence okrájená, nejlépe bio
-
50 gramů červené cibule
-
30 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů divoké rýže
-
100 gramů quinoy
-
1000 gramů vody
-
2 zeleninové bujóny2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
20 gramů citrónové šťávy
-
280 gramů brokolice na malé růžičky, velké napůl (2 cm)
-
60 gramů mraženého zeleného hrášku rozmrazeného
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
50 gramů čerstvého sýru
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
18 g
Kalori
2029 kJ /
485 kcal
Yağ
18 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
60 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Recepty roku 2016
12 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Farfalle v italských barvách
30 dk
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40 dk
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1sa 5 dk
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1sa 10 dk
Gratinovaná dýně s mrkví
50 dk
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 dk
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1sa
Čočka na kari s dýní v páře
1sa 15 dk
Dýňové kroupoto s parmazánem
1sa 30 dk
Cizrnové kuličky s dýní
25 dk
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 dk
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 dk