Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 stroužky česneku
- 75 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 200 gramů tofu, extra pevného, na kostky
- 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
- 400 gramů kokosového mléka
- 70 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- ½ čajové lžičky pepře, mletého, nebo podle chuti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1225 kJ / 294 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Minestrone
45 min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Vegetariánské chilli
1 Std. 5 Min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min
Veganský nářez na způsob sýra
6u. 40min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Dýňovo-čočková polévka
45 min