Cihazlar ve Aksesuarlar
Colin aux asperges et pâtes à lasagne
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
35 g de moutarde
-
50 g de miel
-
½ citron jaune le zeste et le jus
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
15 g de graines de sésame
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1500 g d'eau
-
500 g d'asperges vertes
-
500 g de colin en tranches
-
12 feuilles de lasagne
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
41 g
Kalori
2548 kJ /
609 kcal
Yağ
18 g
Karbonhidrat
69 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse Recettes express avec Thermomix®
120 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40 dk
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 dk
Veau à la moutarde et ses petits légumes de printemps
1sa 10 dk
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35 dk
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 dk
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
1sa 30 dk
Colin farci et asperges sauce au citron
45 dk
Papillote de cabillaud et pois gourmands
35 dk
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 dk
Saumon aux épices et pommes de terre
40 dk
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1sa 15 dk
Saumon vapeur et purée de petits pois
30 dk