Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g de moutarde
- 50 g de miel
- ½ citron jaune, le zeste et le jus
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 15 g de graines de sésame
- du sel
- du poivre moulu
- 1500 g d'eau
- 500 g d'asperges vertes
- 500 g de colin, en tranches
- 12 feuilles de lasagne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2548 kJ / 609 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 69 g
- Yağ
- 18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Penne à la pancetta, brocoli et citron
45 Min
Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais
1 Std.
Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel
1 Std.
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
30 Min
Thon mariné et courgettes au thym
45 Min
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40 Min
Papillotes de cabillaud en feuille de chou
55min
Poulet, carotte, papaye et basilic
45 Min
Pâtes complètes aux crevettes
55min
Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands
35min
Cuisse de dinde aux légumes nouveaux
1h 15min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35min