Cihazlar ve Aksesuarlar
Colin aux asperges et pâtes à lasagne
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
35 g de moutarde
-
50 g de miel
-
½ citron jaune le zeste et le jus
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
15 g de graines de sésame
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1500 g d'eau
-
500 g d'asperges vertes
-
500 g de colin en tranches
-
12 feuilles de lasagne
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
41 g
Kalori
2548 kJ /
609 kcal
Yağ
18 g
Karbonhidrat
69 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse Recettes express avec Thermomix®
120 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 dk
Pâtes complètes aux crevettes
55 dk
Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
35 dk
Pâtes au saumon, aneth et citron
40 dk
Papillote de bar aux légumes, sauce vin rouge
55 dk
Courgette ronde farcie de brandade
1sa 25 dk
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30 dk
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 dk
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40 dk
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40 dk
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
1sa
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 dk