Low Carb Thunfischpizza
TM6 TM5

Low Carb Thunfischpizza
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Malzemeler

  • 40 g Gouda, in Stücken
  • 2 Dosen Thunfisch, in Lake (à 195 g), abgetropft
  • 2 Eier
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 ½ TL Oregano, getrocknet
  • 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 g Tomaten, in Stücken
  • 15 g Tomatenmark
  • ½ TL Kräuter der Provence
  • 100 g Zucchini
  • 3 Champignons
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1550 kJ / 370 kcal
Protein
53 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
14 g
Lif
2.9 g

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