Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gefüllte Spitzpaprika
- 70 g Feta, in Stücken
- 1 Zwiebel (50 g), halbiert
- 200 g Rinderhackfleisch
- 15 g Tomatenmark
- 1 TL Sambal Oelek
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 rote Spitzpaprika (à ca. 150 g), längs halbiert, entkernt
- 500 g Wasser
Joghurt-Spinat
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 20 g Öl
- 1 Pck. Blattspinat, TK (450 g), aufgetaut, ausgedrückt (Abtropfgew. ca. 300 g)
- 150 g Joghurt, 10% Fett
- 1 TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2344 kJ / 556 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 40 g
- Lif
- 6.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1h
Champignons mit Blattspinat-Füllung
40min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50min
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55 min
Tex-Mex-Salat
40min
Gefüllte Tomaten
1h
Chili-Bällchen
30 dk
Tomaten-Burger
30 dk
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 dk
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Low Carb Lasagne
1h 40min
Low Carb Thunfischpizza
1h