Cihazlar ve Aksesuarlar
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 raciones
Malzemeler
-
500 g de agua
-
200 g de zanahoria en rodajas oblicuas
-
400 g de batatas en rodajas de aprox. 2 cm
-
600 g de patatas en rodajas de aprox. 2 cm
-
200 g de pulpa de calabaza en trozos
-
300 g de calabacín con piel, en rodajas de aprox. 2 cm
-
300 g de cebolla roja en octavos
-
300 g de pimiento rojo en bastones
-
100 g de aceite de oliva
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada de hierbas provenzales secas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
6.43 g
Kalori
1378 kJ /
330 kcal
Yağ
17.65 g
Lif
6.77 g
Karbonhidrat
36.27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Blanca Navidad
20 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Jardinera de verduras a la menta
40 dk
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
30 dk
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 dk
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
40 dk
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 dk
Guarnición de calabacín
30 dk
Verduras y pavo al vapor
30 dk
Verduras variadas marinadas
3sa 40 dk
Rodaballo con coles de Bruselas
40 dk
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 dk
Curry de batatas y brócoli
20 dk
Salteado de verduras al curry
30 dk