Guarnición de verduras con hierbas provenzales

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

4.8 66 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

500 g de agua
200 g de zanahoria en rodajas oblicuas
400 g de batatas en rodajas de aprox. 2 cm
600 g de patatas en rodajas de aprox. 2 cm
200 g de pulpa de calabaza en trozos
300 g de calabacín con piel, en rodajas de aprox. 2 cm
300 g de cebolla roja en octavos
300 g de pimiento rojo en bastones
100 g de aceite de oliva
1 - 2 cucharaditas de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada de hierbas provenzales secas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 6.43 g

Kalori 1378 kJ / 330 kcal

Yağ 17.65 g

Lif 6.77 g

Karbonhidrat 36.27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Blanca Navidad 20 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guiso de verduras

45min.

Verduras y pavo al vapor

30min.

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2hod. 50min.

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25min.

Ensalada de verduras guisadas

20min.

Verduras variadas marinadas

3hod. 40min.

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50min.

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5hod.

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30min.

Berenjenas rellenas con huevo

1hod.

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1hod. 30min.

Salteado de verduras al curry

30min.