Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 200 g de zanahoria en rodajas oblicuas
- 400 g de batatas en rodajas de aprox. 2 cm
- 600 g de patatas en rodajas de aprox. 2 cm
- 200 g de pulpa de calabaza en trozos
- 300 g de calabacín con piel, en rodajas de aprox. 2 cm
- 300 g de cebolla roja en octavos
- 300 g de pimiento rojo en bastones
- 100 g de aceite de oliva
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharada de hierbas provenzales secas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1378 kJ / 330 kcal
- Protein
- 6.43 g
- Karbonhidrat
- 36.27 g
- Yağ
- 17.65 g
- Lif
- 6.77 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Guarnición de calabacín
30min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1h
Frittata de carne y verduras
45min
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30min
Ensalada de verduras guisadas
20min
Jardinera de verduras a la menta
40 min
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2 Std. 50 Min
Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo
1h 15min
Granola de coco y almendra
45min
Ensalada de patata y pepino
40 min
Verduras variadas marinadas
3 Std. 40 Min