Guarnición de verduras con hierbas provenzales

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

4.8 67 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

500 g de agua
200 g de zanahoria en rodajas oblicuas
400 g de batatas en rodajas de aprox. 2 cm
600 g de patatas en rodajas de aprox. 2 cm
200 g de pulpa de calabaza en trozos
300 g de calabacín con piel, en rodajas de aprox. 2 cm
300 g de cebolla roja en octavos
300 g de pimiento rojo en bastones
100 g de aceite de oliva
1 - 2 cucharaditas de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada de hierbas provenzales secas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 6.43 g

Kalori 1378 kJ / 330 kcal

Yağ 17.65 g

Lif 6.77 g

Karbonhidrat 36.27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Blanca Navidad 20 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo en salsa de soja con vegetales

3sa

Arroz integral con algas, verduras y pollo

55 dk

Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán

35 dk

Salmón con puré de manzana y coles de bruselas

30 dk

Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China

35 dk

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2sa 50 dk

Trucha al vapor con crema de brócoli

40 dk

Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango

2sa 40 dk

Pollo en salsa de yogur - India

35 dk

Sopa versátil con tropezones

50 dk

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45 dk

Poke de quinoa con salmón

45 dk