Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 4 dientes de ajo laminados
- 250 g de mozzarella de barra en trozos
- 80 g de queso parmesano en trozos
- 2 huevos
- 2 pellizcos de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 665 kJ / 159 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 391 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1sa
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 Std. 45 Min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 Std. 45 Min
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45min
Pizza de coliflor
40 dk
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2 Std. 45 Min
Pizza vegetariana sin gluten
50 dk
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1sa
Pizza integral con berenjena asada picante
50 dk
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 dk