Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

4.7 123 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porce

Malzemeler

  • 60 gramů cibule (1 malá cibule), napůl
    60 gramů šalotky
  • 2 stroužky česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 350 gramů lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 polévková lžíce vinného octa
  • 250 gramů konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené
  • 400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
  • 1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
  • 2 snítky hladkolisté petržele nasekané, jen lístky, plus na ozdobu
  • 1 polévková lžíce hnědého cukru

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 1049 mg
Protein 7 g
Kalori 999 kJ / 238 kcal
Yağ 12 g
Lif 8 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...