Cihazlar ve Aksesuarlar
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
Hazırlık 15 dk
Toplam 16sa 20 dk
6 porcí
Malzemeler
-
120 gramů fazolí haricot120 gramů sušených velkých bílých fazolí
-
voda na namočení fazolí
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů cibule na klínky
-
150 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
70 gramů řapíkatého celeru na kousky (1 cm)
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
2 čajové lžičky mletého kmínu (isteğe bağlı)
-
1 čajová lžička kurkumy
-
450 gramů dýně hokkaidó na kousky (3–4 cm)
-
600 gramů kokosového mléka
-
krutony, k podáváníkrajíce chleba opečené, k podávání
-
1 polévková lžíce dýňových semínek orestovaných, k podávání
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Sodyum
639 mg
Protein
9 g
Kalori
898 kJ /
214 kcal
Yağ
5 g
Lif
8.4 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pomalé vaření na TM6
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 dk
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 dk
Lutika
1sa 20 dk
Zeleninové kari s rýží
1sa
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50 dk
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 dk
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1sa 15 dk
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 dk
Bramborové curry s květákem
1sa 10 dk
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 dk
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 dk
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1sa 10 dk