Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

4.8 18 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
1000 gramů

Malzemeler

  • 150 gramů sezamových semínek
  • 1 ½ čajové lžičky kmínu
  • 800 gramů konzervované bílé cizrny okapané
    500 gramů vařené bílé cizrny, okapané
  • 30 gramů citrónové šťávy
  • 2 stroužky česneku
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 150 gramů červené papriky pečené
  • ¾ čajové lžičky mořské soli
  • 1 špetku černého mletého pepře
  • 1 špetka mleté papriky na ozdobu

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 100 gramů

Sodyum 313.2 mg
Protein 8.5 g
Kalori 963.2 kJ / 230.2 kcal
Yağ 12.5 g
Lif 7.3 g
Doymuş Yağ 1.7 g
Karbonhidrat 23.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...