
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g d'huile d'olive
- 10 g d'herbes aromatiques fraîches estragon, persil, menthe, coriandre...
- 850 g de lait
- 40 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
- 110 g de semoule de maïs (polenta)
- 80 g de tomate coupée en rondelles
- 100 g de mozzarella coupée en morceaux
- 60 g de champignons frais émincés
- 60 g de courgette coupée en fines tranches
- 20 g d'oignon rouge émincé
- 6 tranches d'andouille
Polenta crémeuse à la courgette et aux herbes fraîches (3 petits pots 6-12 mois)
- 500 g d'eau
- 150 g de courgette coupée en morceaux
- 2 - 3 brins d'herbes aromatiques fraîches
Minipizzas de polenta aux petits légumes (3 portions 1-3 ans)
- 75 g de tomate en dés
- 55 g de courgette en dés
- 90 g de mozzarella en morceaux
- 20 g de champignons de Paris frais émincés
- 20 g d'oignon rouge émincé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 382.5 kcal / 1594.8 kJ
- Protein
- 16 g
- Yağ
- 25.3 g
- Karbonhidrat
- 21.3 g
- Lif
- 2.3 g
- Doymuş Yağ
- 11 g
- Sodyum
- 896.8 mg