Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 80 g cebola roxa
- 5 g cebolinho
- 120 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 250 g tofu firme escorrido
- 10 g levedura nutricional
- 1 c. chá de sal indiano
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 10 g farinha de grão-de-bico
- 10 g farinha de milho
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 pitada de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 362 kJ / 87 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 1.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Medalhões de quinoa
50min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
35min
Tiramisú vegan
50min
Tacos de lentilhas com molho especial
4 godz. 30 min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Pastéis de aveia e caju
1 Std. 50 Min
Piza vegetariana
1 godz. 45 min
Tofu mexido
25min
Queques de curgete e parmesão
50min
Brownie de batata-doce
8h 55 min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min