Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 1sa

Toplam 1sa

12 unidades

Malzemeler

cogumelos cortados em lâminas
150 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
70 g
flor de sal
½ c. chá de
Pimenta q.b.
Azeite q.b. p/ regar
óleo
50 g
leite
100 g
ovos
3
Tabasco® verde
10 gotas de
milho cozido escorrido
280 g
farinha de mandioca
100 g
160 g farinha tipo 65
Manteiga q.b. p/ untar
rúcula
80 g
queijo parmesão em lascas
30 g
presunto (50 g aprox.) cortadas em pedaços
4 fatias de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 6 g

Kalori 555 kJ / 133 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® nas 4 estações 78 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Queques salgados

45 dk

Timbale de ervilhas e curgete

1sa 10 dk

Pãezinhos recheados com chili

1sa 10 dk

Tarte de cogumelos e castanhas

1sa 25 dk

Lasanha de abóbora e couve

1sa 25 dk

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

40 dk

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

1sa 40 dk

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1sa 45 dk

Cogumelos recheados com quinoa

1sa

Salada de espelta com tofu birmanês

9sa 10 dk

Queijo de tremoço

2sa 20 dk

Pataniscas de espinafres com tahini

25 dk