Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Frischkäse, light
- 50 g Magerquark
- 50 g Kokosöl, flüssig
- 60 g Kokosraspeln und etwas mehr zum Wälzen
- 35 g Erythrit
- 1 EL Kakao
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 286 kJ / 68 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 0.8 g
Alternatif tarifler
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Low Carb Kokosmakronen
1h 15min
Erythrit mit Vanille
5 Min
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Rote-Bete-Brownies
1h
Bananen-Cookies
25 Min
Low Carb Thunfischpizza
1h
Protein-Cookies
30 min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min