Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Frischkäse, light
- 50 g Magerquark
- 50 g Kokosöl, flüssig
- 60 g Kokosraspeln und etwas mehr zum Wälzen
- 35 g Erythrit
- 1 EL Kakao
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 286 kJ / 68 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 0.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Low Carb Kokosmakronen
1h 15min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Bananen-Cookies
25 min
Mandelriegel
1h 30min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Frühstückskuchen
35 Min
Low Carb Mandel-Cracker
40 min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Protein-Cookies
30 min