![Lentilles corail à l'indienne Lentilles corail à l'indienne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/279338.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1 pointe de couteau de piment en poudre fort
- 4 gousses de cardamome verte, égrainées
- 20 g d'huile neutre
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 1 oignon rouge, pelé et coupé en quatre
- 30 g de beurre, en morceaux
- 150 g de pommes de terre, pelées et coupées en cubes
- 150 g de potimarron avec la peau, en cubes de 1 cm
- 220 g de lentilles corail
- 400 g d'eau
- sel
- 3 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- 8 pains indiens plats, type chapatis (voir "Conseil(s)")
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1611 kJ / 386 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 15 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 dk
Chapati
1h 10 min.
Dhal
1h 40 min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1j 15 menit
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 dk
Dip de lentilles corail
40 min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35min
Dahl indien et curry de légumes
1 Std. 25 Min
Dhal butternut et lentilles corail
45 dk
Riz Biryani
45 dk
Curry de légumes
25 min
Curry de lentilles aux épinards
40 min