Butternut au pesto de graines de courge

Butternut au pesto de graines de courge

3.2 35 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

40 g de pecorino en cubes de 2 cm
30 g de persil frais effeuillé et séché
60 g de graines de courge décortiquées
60 g d'huile de tournesol pressée à froid
½ jus de citron fraîchement pressé
1000 g d'eau
600 g de courge butternut pelée et en cubes de 3 cm

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 1299 kJ / 314 kcal

Yağ 27 g

Karbonhidrat 4 g

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