Dip de lentilles corail

Dip de lentilles corail

3.3 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

80 g d'oignon coupé en quatre
200 g de lentilles corail
50 g de graines de sésame blond, et 1 c. à café pour la finition
1 pincée de curry en poudre
du sel
du poivre moulu
350 g d'eau
1 citron jaune non traité zeste et jus
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1093 kJ / 260 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°8 69 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galettes de pois chiche à la tomate

30 dk

Lentilles corail à l'indienne

55 dk

Gnocchis de courge au lait d'amande

1sa 5 dk

Houmous de carottes rôties

40 dk

Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine

40 dk

Tarte aux poireaux et tofu fumé

2sa 30 dk

Risotto d’épeautre au zaatar, filet de dinde mariné à l’ail, citron et gingembre

1sa 15 dk

Butternut au pesto de graines de courge

40 dk

Salade de lentilles et riz aux amandes

1sa 5 dk

Buddha bowl

40 dk

Polenta aux olives et tomates confites

45 dk

Tarte aux épinards et citron confit

1sa 20 dk