
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cucumber Yogurt Sauce
- 4 oz cucumber in pieces
- 6 oz plain yogurt
- 2 tsp freshly squeezed lemon juice
- ⅛ tsp salt
Vegetable Patties
- 8 oz dried garbanzo beans
- 1 tsp curry powder
- 1 tsp turmeric powder
-
20
fresh cilantro leaves
veya 20 fresh parsley leaves - 1 tsp salt
- 1 tsp freshly ground black pepper
- 3 oz onion in pieces
- 5 oz carrots in pieces (1 in.)
- 3 ½ oz celery in pieces (1 in.)
- 2 large eggs
- 2 oz water
- 3 oz frozen peas
- 2 oz fresh sweet corn kernels
- vegetable oil to fry
- mixed salad greens to serve
- ground paprika to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 271 kcal / 1134 kJ
- Protein
- 13 g
- Yağ
- 10 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Lif
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Sodyum
- 539 mg