Ana içeriğe geç Arama
Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars
3.9 26 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
16 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sweet potato peeled, diced
    5 oz
  • coconut sugar
    1 oz
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    ⅛ tsp
  • ground cloves
    ⅛ tsp
  • carrots peeled, diced
    3 oz
  • maple syrup
    1 oz
  • vanilla extract
    1 tsp
  • unsweetened almond milk
    12 oz
  • old fashioned rolled oats
    12 oz
  • pecan halves
    3 oz
  • sunflower seeds
    1 oz
  • baking powder
    1 tsp
  • water
    20 oz
  • dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
    4 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 117 mg
Protein 5 g
Kalori 820 kJ / 196 kcal
Yağ 10 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cajun Chicken Gumbo

3.3(28)

1sa 45 dk

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

4.6(35)

1sa 45 dk

Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink

3.7(9)

40 dk

Butterscotch Pudding

2.5(11)

35 dk

Frozen Chocolate Peanut Butter Bars

4.8(27)

1sa 30 dk

Sausage Calzone with Sun-Dried Tomatoes

4.3(18)

40 dk

Kimchi Risotto

4.5(40)

35 dk

Steamed Egg Cups

4.8(6)

20 dk

Pork and Green Beans Sauté

4.3(36)

45 dk

Chocolate Crunch Bars

4.9(7)

30 dk

Lemon Garlic Chicken and Rice

4.1(90)

1sa 10 dk

Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

4.6(48)

3sa 25 dk