Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

16 pieces

Malzemeler

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 117 mg

Protein 5 g

Kalori 820 kJ / 196 kcal

Yağ 10 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 Min

Kids Carrot Crêpes with Tomato Sauce

2 Std. 5 Min

Vegetable Patties

1 Std.

Banana Nut Bliss Cookies

25 Min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1 Std.

Veggie and Fruit Muffins

30 Min

Quinoa Patties

1 Std.

Superfood Breakfast Muffins

1 Std.

Raw Quinoa Bars

24 Std.

Golden Oatmeal

10 Min

Paleo Banana Blueberry Loaf

1 Std. 15 Min

Banana Walnut Muffins

35 Min