Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

16 pieces

Malzemeler

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 117 mg

Protein 5 g

Kalori 820 kJ / 196 kcal

Yağ 10 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

10 dk

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1sa

Banana Nut Bliss Cookies

Banana Nut Bliss Cookies

25 dk

Washington Baked Blueberry Oatmeal

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1sa

Pear and Coconut Muesli

Pear and Coconut Muesli

10 dk

Matcha Granola Muffins

Matcha Granola Muffins

25 dk

Almond Butter Oatmeal Cookies

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 dk

Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

30 dk

Paleo Banana Blueberry Loaf

Paleo Banana Blueberry Loaf

1sa 15 dk

Two Second Breakfast

Two Second Breakfast

5 dk

Apple Fritter Bread

Apple Fritter Bread

2sa

Pumpkin Streusel Muffins

Pumpkin Streusel Muffins

25 dk