Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

16 pieces

Malzemeler

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 117 mg

Protein 5 g

Kalori 820 kJ / 196 kcal

Yağ 10 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash

1h 15min

Spiralized Korean Cucumber Salad

25min

Herb Crusted Lamb with Roasted Vegetables

5h

Sesame Ginger Chicken with Zoodles

40min

Homemade Salt Substitute and Flavor Enhancer

30min

Slow Cooked Pulled Pork with Apple and Fennel Salad

5h

Pear and Coconut Muesli

10min

Turkey Lasagna Rolls with Pumpkin Sauce

1h 45min

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5min

Creamy Dill Potato Salad with Chicken

50min

Loaded Burrito Bowl with Pork Chops

1h 10min

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1h