Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 oz pitted dates
- 3 ½ oz ripe bananas, sliced
- 3 oz cashew butter
- 4 tbsp coconut flour
- 1 oz cashews, roasted, unsalted, chopped
- 1 tsp vanilla extract
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch salt
- 2 tbsp toasted desiccated coconut, to garnish (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Veggie and Fruit Muffins
30 Min
Banana and Strawberry Muffins
1h
Carrot Cake Cookies
35 Min
Egg Puffs
25 Min
Steamed Banana Loaf
1 Std. 25 Min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10 Min
Black Bean Brownies
35 Min
Chocolate Strawberry Energy Bites
30 Min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Mini Banana and Oat Bakes
20min