Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Turmeric Dressing
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp mustard seeds
- 1 oz lemon juice
- 1 heaping tsp salt
Brown Rice Salad
- 8 oz short grain brown rice
- 33 oz water
- 4 oz carrots, sliced on the bias (½ in.)
- 8 oz purple fingerling potatoes, sliced (½ in.)
- 8 oz butternut squash, diced (½ in.)
- 8 oz zucchini, halved lengthwise, sliced (½ in.)
- 8 oz red bell peppers, diced (½ in.)
- 5 oz super greens, baby greens salad blend
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1255 kJ / 300 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mediterranean Farro Salad
1 godz. 35 min
Purple Cabbage with Pecan Salad
15min
Curried Cauliflower and Chickpea Salad
40min
Chicken Noodle Soup
50min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45min
Asian Cabbage Salad
50min
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1u.
Broccoli Red Lentil Soup
30 min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5min
Chopped Asian Salad
20min
Southwest Quinoa
40min