Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Zucchini Noodles
-
4
zucchini, medium-sized (approx. 23 oz)
veya 5 - 6 carrots, large-sized (approx. 23 oz)
Sesame Ginger Chicken
- 21 oz chicken breasts, skinless, boneless, organic, cut into pieces (1 in.)
- 2 tsp sesame oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- ½ tsp salt
- 1 tsp homemade salt substitute and flavor enhancer
- ¼ tsp ground black pepper
- 35 oz water
Sauce and Assembly
- 3 in. ginger, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 3 garlic cloves
- 3 green onions, cut into pieces, plus extra thinly sliced to garnish
- 1 tbsp white sesame seeds
- ½ oz rice vinegar
- 1 tbsp tahini
- 1 oz lemon juice
- ½ oz tamari sauce
- 1 tsp homemade salt substitute and flavor enhancer
- 1 tbsp vegetable oil
- 9 oz green cabbage, thinly shredded
- 2 tsp black sesame seeds
- 3 oz roasted cashews, unsalted
- fresh green chilies, thinly sliced, for garnish
- cilantro, chopped, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2017 kJ / 482 kcal
- Protein
- 47 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 636 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quick Thai Chicken Curry
40 min
Chicken Garam Masala
50min
Sweet and Spicy Takeout Chicken
1h
Moroccan Chicken Bowl
45 min
Beef Chili with Lemon Feta
30 min
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2 Std. 50 Min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1h
Creamy Broccoli Salad
10min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1h 10min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1h
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1h 10min
Cashew Chicken Stir Fry
30 min