Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Zucchini Noodles
-
4
zucchini, medium-sized (approx. 23 oz)
veya 5 - 6 carrots, large-sized (approx. 23 oz)
Sesame Ginger Chicken
- 21 oz chicken breasts, skinless, boneless, organic, cut into pieces (1 in.)
- 2 tsp sesame oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- ½ tsp salt
- 1 tsp homemade salt substitute and flavor enhancer
- ¼ tsp ground black pepper
- 35 oz water
Sauce and Assembly
- 3 in. ginger, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 3 garlic cloves
- 3 green onions, cut into pieces, plus extra thinly sliced to garnish
- 1 tbsp white sesame seeds
- ½ oz rice vinegar
- 1 tbsp tahini
- 1 oz lemon juice
- ½ oz tamari sauce
- 1 tsp homemade salt substitute and flavor enhancer
- 1 tbsp vegetable oil
- 9 oz green cabbage, thinly shredded
- 2 tsp black sesame seeds
- 3 oz roasted cashews, unsalted
- fresh green chilies, thinly sliced, for garnish
- cilantro, chopped, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2017 kJ / 482 kcal
- Protein
- 47 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 636 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken with Spiced Tangerine Sauce
1h 25min
Vietnamese Chicken Coleslaw
1h
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1h
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min
Curried Chicken and Apple Salad
30min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1 Std. 5 Min
Chinese Chicken Salad
1h 30min
Maple and Mustard Salmon
20 min
Honey Sriracha Turkey Sliders
45 min
Pork and Mushroom Wraps
30min
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1 Std. 5 Min