Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 31 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

desiccated coconut, unsweetened
60 g
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
1
pitted dates dried (approx. 30 g)
4
blanched almonds whole
85 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 12 mg

Protein 12 g

Kalori 2180 kJ / 521 kcal

Yağ 40 g

Lif 13 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking Experience 24 Tarif
Kanada

Discover Thermomix® 25 Tarif
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Holiday Brisket

6sa 55 dk

Thai Dressing

30 dk

Teriyaki Chicken

1sa

Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink

40 dk

Sriracha Chicken with Soba Noodle Salad

2sa 35 dk

Rice Crispy Treat Pizza

25 dk

Banana Nut Bliss Cookies

25 dk

Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce

45 dk

Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash

1sa 15 dk

Coconut Chai Green Smoothie

5 dk

Chicken Salad Sandwich

15 dk

Loaded Burrito Bowl with Pork Chops

1sa 10 dk