Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g d'huile d'olive
- 150 g d'oignons coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 250 g de poivrons rouges en morceaux
-
1
piment vert frais
veya ½ c. à café de piment en poudre selon vos goûts - 450 g de boeuf haché
-
300
g de tomates en boîte
veya 300 g de tomates fraîches, en morceaux - 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de sauce chilli rouge selon vos goûts
- 400 g d'haricots rouges en boîte égouttés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 307 kcal / 1285 kJ
- Protein
- 22 g
- Yağ
- 16 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Lif
- 7.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
