Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 portions

Malzemeler

400 g d'eau
1 citron en tranches
8 scampis, crus, décortiqués
2 pincées de sel
½ de mangue, mûre en morceaux (½ cm)
160 g de mâche
1 long piment rouge graines retirées, en lanières
de l'huile d'olive extra vierge

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37.1 g

Kalori 1296 kJ / 310.2 kcal

Yağ 7 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 26.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saint-Valentin 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 dk

Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes

45 dk

Guacamole

5 dk

Sandwichs au pesto d'épinards

1sa 55 dk

Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort

50 dk

Sauce béarnaise

20 dk

Smoothie

5 dk

Mousse glacée aux fruits rouges

10 dk

Spaghetti carbonara

40 dk

Sauce béarnaise

15 dk

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

1sa

Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois

35 dk