Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 portions

Malzemeler

400 g d'eau
1 citron en tranches
8 scampis, crus, décortiqués
2 pincées de sel
½ de mangue, mûre en morceaux (½ cm)
160 g de mâche
1 long piment rouge graines retirées, en lanières
de l'huile d'olive extra vierge

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37.1 g

Kalori 1296 kJ / 310.2 kcal

Yağ 7 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 26.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saint-Valentin 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry de poulet Thaï rapide

40 dk

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 dk

Couscous à l'agneau et aux légumes

50 dk

Cake pesto et tomates séchées

40 dk

Blancs de poulet vapeur saveur citron

1sa 15 dk

Carottes glacées au miel

30 dk

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1sa 30 dk

Bouillie pomme-poire-banane

20 dk

Potage façon minestrone

50 dk

Risotto au saumon et fenouil

25 dk

Filets de saumon au sarrasin et aux asperges

40 dk

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

35 dk