Salade aux légumes de printemps

Salade aux légumes de printemps

4.2 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

2 - 3 brins de persil frais équeutés
2 - 3 brins de coriandre fraîche effeuillés
60 g d'échalotes coupées en deux
50 g d'huile d'olive
40 g de jus de citron fraîchement pressé
500 g d'eau
150 g de fèves fraîches
250 g de chou-fleur détaillé en sommités
300 g d'asperges vertes épluchées et coupées en tronçons
300 g de petits pois frais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 31.5 mg

Protein 6.5 g

Kalori 639.5 kJ / 154 kcal

Yağ 9.3 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 7.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Au fil des mois - avril 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tatin de fenouil, tomates et miel

50min

Gratin de courgettes et d'artichauts à la scamorza

1h

Petits flans vapeur de cabillaud à la thaïe

1h 5min

Légumes verts, menthe et œufs mollets

45min

Socca aux légumes d'été

55min

Escalopes de bar et mousseline d'artichaut

1h 30min

Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)

30min

Ceviche de daurade au pamplemousse

1h 5min

Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson

20min

JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard

1h

Salade de calamar au fenouil

1h 30min

Patidous farcis

13h