Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de fenouil, coupé en lanières (1 bulbe)
- 150 g de carottes, coupées en tronçons (2 cm env.)
- 35 g de jus de citron
- 15 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'eau
- 500 g de calamar, coupé en anneaux
- 50 g d'olives, vertes ou noires, dénoyautées et coupées en rondelles
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 792 kJ / 189 kcal
- Protein
- 21.5 g
- Karbonhidrat
- 7.8 g
- Yağ
- 8.3 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Calamars farcis au chorizo
1h 10min
Salade aux calamars, crevettes et moules
30min
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15min
Salade de tomates au pesto de roquette
20 min
Salade vietnamienne, crevettes et nouilles
20 min
Brochettes de filets de sardine
1h 25min
Salade de lentilles aux asperges
1h
Salade de crevettes à la sicilienne
40min
Seiche à l'ail et à la coriandre
1h 15 min
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30min
Calamars vapeur à la catalane
35 Min