![Salade de calamar au fenouil Salade de calamar au fenouil](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D81E2AF2-8048-451C-BCA2-A03B32ED7355/Derivates/4CCA4A4F-66F9-4568-A7AD-E18FD8DF97D5.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de fenouil, coupé en lanières (1 bulbe)
- 150 g de carottes, coupées en tronçons (2 cm env.)
- 35 g de jus de citron
- 15 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'eau
- 500 g de calamar, coupé en anneaux
- 50 g d'olives, vertes ou noires, dénoyautées et coupées en rondelles
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 792 kJ / 189 kcal
- Protein
- 21.5 g
- Karbonhidrat
- 7.8 g
- Yağ
- 8.3 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gambas aux épices et coriandre
25 min
Tajine de dorade à la chermoula
40 Min
Salade de pâtes terre-mer
30 Min
Daurade à l'ail
40 Min
Salade aux calamars, crevettes et moules
30 Min
Salade de crevettes à la sicilienne
40 Min
Filets de rouget sauce safranée
45 Min
Tajine de daurade au citron confit
40 Min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50min
Tagliolini à l'espadon
25 min
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1h 15min
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15 min