Cihazlar ve Aksesuarlar
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 portions
Malzemeler
-
6 artichauts type camus (voir "Conseil(s")
-
1000 g d'eau
-
1 bar de 2 kg, les filets seulement
-
60 g de beurre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel, à discrétion
-
du poivre moulu, à discrétion
-
le jus d'un citron jaune
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
31 g
Kalori
1231 kJ /
295 kcal
Yağ
16 g
Karbonhidrat
6 g
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