Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 125 g d'oignons (2), coupés en quatre
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
- 200 g d'aubergine (½) en cubes
- 300 g de tomates en morceaux
- 1 feuille de laurier
- 2 branches de thym frais
- 300 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g de farine de pois chiche
- huile d'olive, pour huiler
- feuilles de roquette
- 20 g de parmesan en copeaux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1134 kJ / 272 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 min
Galettes de pois chiche à la tomate
30 min
La socca
40 min
Pesto d'algues nori
20min
Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)
55 min
Salade de papaye verte
15min
Falafels au four
40 min
Caponata sicilienne
55 min
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40 min
Tartine de caviar d'aubergine aux figues et comté
45 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 min
Pastilla veggie
1h 15 min