Cihazlar ve Aksesuarlar
Socca aux légumes d'été
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
4 portions
Malzemeler
-
125 g d'oignons (2), coupés en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
-
200 g d'aubergine (½) en cubes
-
300 g de tomates en morceaux
-
1 feuille de laurier
-
2 branches de thym frais
-
300 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
125 g de farine de pois chiche
-
huile d'olive pour huiler
-
feuilles de roquette
-
20 g de parmesan en copeaux
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
12 g
Kalori
1134 kJ /
272 kcal
Yağ
12 g
Karbonhidrat
24 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 dk
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1sa
La socca
40 dk
Caponata sicilienne
55 dk
Aubergine glacée au miso (Nasu dengaku)
1sa
Salade d'aubergine au yaourt
2sa 10 dk
Salade d'épeautre au poulet
1sa 15 dk
Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)
55 dk
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 dk
Laab kai (Salade au poulet)
35 dk
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1sa 30 dk
Spanakopita aux épinards
1sa 15 dk