Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1500 g d'eau
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 200 g de fèves fraîches, écossées
- 4 œufs à température ambiante
- 100 g de pousses d'épinards
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet de menthe fraîche, ciselée
- sel
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 928 kJ / 222 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35min
Bowl de légumes tout vert
50min
Légumes croquants
1 Std.
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 Min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 Min
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50min
Légumes au quinoa
50min
Salade aux légumes de printemps
50min
Salade vietnamienne, crevettes et nouilles
20 Min
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
1ωρ. 10 λεπτ.
Buddha bowl
40 Min