Mijoté de thon aux pommes de terre

Mijoté de thon aux pommes de terre

4.2 84 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

50 g d'huile d'olive
100 g de poivron vert coupé en morceaux
150 g d'oignons coupés en deux
100 g de coulis de tomates en conserve
2 gousses d'ail
2 c. à café de paprika doux

2 c. à café de pâte de piment
800 g de pommes de terre coupées en morceaux
400 g d'eau
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
300 g thons frais coupé en morceaux (3 x 3 cm)
6 brins de persil frais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 1242 kJ / 296 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spécialités du monde 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cari poisson

35min

Osso-buco de lotte

45min

Couscous de rouget aux poivrons

30min

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

50min

Rougail de poisson

40min

Tajine de poissons au curry

55min

Osso-buco de cabillaud

45min

Curry de poisson

45min

Rougail crevette

50min

Filet de colin à la sauce tomate

35min

Blanquette de cabillaud

55min

Poisson au curry

55min