![Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4FEAE6C1-BD2C-4FD8-964C-763E597AF84A/Derivates/6807c225-ae1c-49e6-a4ce-4de1f56fcbb9.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g iceberg lettuce, cut in pieces
- 1 red chilli, halved, deseeded if desired
- 200 g cherry tomatoes (see tip)
- 15 g fresh coriander, thick stalks discarded, cut in pieces (2 cm), plus 5 g leaves for serving
- 160 g tinned sweetcorn, drained (1 x 195 g tin)
- 3 limes, freshly squeezed juice of 1 (approx. 15 g) and 2 cut in wedges
- 25 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
- 2 pinch ground black pepper
- 2 garlic cloves
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground cumin
- 2 tsp chipotle paste
- 480 g tinned black beans, 1 tin drained and 1 tin with liquid (2 x 400 g tins)
- 8 corn tortillas, soft
- 2 avocados, sliced
- 4 tsp chilli sauce (see tip)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3078 kJ / 735 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 83 g
- Yağ
- 30 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Sodyum
- 1781 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25min
Vegetable and Chickpea Tagine
50min
Supreme Plant Poke Bowl
1 Std. 10 Min
Vegetarian Chilli
35 Min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 Min
Coconut and Spinach Dahl
50min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 Min
Chilli Tacos
30min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9 godz. 25 min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min