Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de quinoa, en mélange
- 325 g d'eau
- 4 clémentines, bien fermes
- 200 g de carottes, coupées en dés
- 40 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 20 g d'amandes effilées, grillées (voir "Variante(s)")
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1335 kJ / 319 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 17 g
Alternatif tarifler
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Légumes au quinoa
50min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45 min
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
35min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30 min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Salade de carottes, crumble aux noisettes
25min
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10min